Palm Therapy

〒350-1165 埼玉県川越市南台2−5−14 NKコータース
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柔軟性 S&C

 

柔軟性には個人差があります。

施術者にとっても個人差の大きい関節の柔らかさを知ることはとても重要であります。

 

なぜなら、関節の可動域つまり動ける範囲の確認によりそのカラダの状態を知る一つの鍵でもあるからです。

 

 

また生活習慣や年齢、性別、筋肉、靭帯、腱、ケガや皮膚の履歴などの影響で柔軟性が違います。

 

ケガの予防や不調の要因にもなるので、左右や表裏の筋肉の柔軟性に差がないようにすることが大切です。

 

 

本や雑誌を見ながら自己流で伸ばしている方もいますがなかなか続けても柔らかくならないことが多くあります。

 

正しいコツと気持ちいいルールを知って、できればメディカルを知っている筋肉のプロであるトレーナーなどに手伝ってもらうのが賢い選択だと思います。

 

 

当院での「コンディショニング整体」では、この硬いカラダにも対応できる整体であります。

 

ご来院時にカラダが硬いとご記入いただくか、またはカウンセリング時にストレッチ希望などお伝えください。

 

実際に柔軟体操教室に通ってみても、なかなか柔らかくならなかった人やストレッチサロンに行ったが逆に肩や首を痛めた方が当院に来院したところ身体を痛めることなく、柔らかくなっていく人達が大勢います。

 

ストレッチは、人によっては自分でストレッチをするから人にやってもらわなくても自分には必要ないと考える方が中にはいらっしゃると思いますが、実はパーソナルストレッチとしてトレーナーや施術者に受けることはとても重要になるのです。

 

たとえば野球選手が春のキャンプでトレーナーから受けているのはなぜか?

 

プロ野球選手は当然プロであるから、ストレッチやトレーニングはお手の物であるのになぜ受けるか、運動学で自動運動として自分でストレッチをすることは筋肉を伸ばすことはできます。

 

しかし、関節の柔軟性までの効果は弱い。

 

だからこそ他動運動としてトレーナーや施術者の力を利用することによって、関節まで柔らかくすることも可能になりフィジカル面で更なる強さを発揮できることになるのです。

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患者様の声

週1回身体のメンテナンス

今まで通った接骨院の中で1番!!!毎回来るのが楽しみです◎施術もサイコーです!!!気持ち良すぎ~ スタッフさんも雰囲気も大好きです!!これからもず~と通いますよ!

整体の施術

ありがとうございます!!とっても辛い痛みで伺いましたが、快調になりました。これで 旅行も楽しんで行けます。

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